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Pour mieux respirer demain, continuons nos efforts!

Pour mieux respirer demain, continuons nos efforts!

 

https://www.respirer.be/

 

La population retient son souffle. Quel que soit le vécu par rapport à la pandémie, nous sommes tous affectés.

Parce que le COVID-19 a élu domicile dans nos poumons ou ceux d'un.e proche, parce que les visites à nos aînés sont restreintes, parce que notre resto préféré a dû fermer, que notre pote masseur ne sait pas quand il pourra rouvrir, ou bien parce que le masque nous "empêche de respirer"… Qu'on retienne sa respiration parce qu'on a peur de tomber malade, ou de ne pas pouvoir rouvrir son commerce après le confinement, qu'on ait le souffle court parce qu'on a eu le COVID-19, ou que l’expression scénique des artistes nous manque, gardons à l’esprit que c’est collectivement que nous contribuerons au changement. Si chacun y met du sien, on respirera mieux demain.

Ensemble, continuons de respecter les mesures sanitaires.

 

Les gestes protecteurs

 

  • Continuez à vous protéger et à protéger les autres.
  • Lavez-vous les mains régulièrement et désinfectez les surfaces fréquemment touchées chez vous
  • Toussez et éternuez dans le pli du coude ou dans un mouchoir jetable
  • Aérez régulièrement votre intérieur
  • Privilégiez les activités en extérieur. Le cas échéant, la pièce doit être suffisamment ventilée
  • Gardez une distance physique de 1,5 m les uns des autres
  • Boostez votre immunité en mangeant équilibré
  • Restez en quarantaine chez vous si vous êtes malade et appelez votre médecin pour lui demander conseil
  • Favorisez l’utilisation de mouchoirs jetables
  • Limitez vos contacts rapprochés autant que possible
  • Portez un masque pour vous couvrir la bouche et le nez quand la distance physique ne peut être respectée, dans les endroits clos ou fortement fréquentés
  • Tenez-vous informé régulièrement sur les sites officiels des directives gouvernementales
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